太阳能热水器增压泵压力和流量的调整没有固定的具体标准，需要根据实际情况进行调整，以下是一些参考因素：

压力调整参考因素

热水器高度与用水点高度差：一般每垂直升高 10 米，需要增加约 0.1MPa 的压力来克服重力作用，以保证热水能顺利到达用水点。例如，太阳能热水器安装在屋顶，距离卫生间用水点垂直高度为 15 米，那么增压泵需要提供至少 0.15MPa 的压力才能确保热水正常供应。

管道长度和阻力：管道越长、弯头越多、管径越小，水流阻力越大，需要的压力也就越高。通常每 10 米长的管道，在管径为 DN20 的情况下，会产生约 0.01 - 0.02MPa 的阻力。如果管道总长度为 50 米，那么增压泵需要额外提供 0.05 - 0.1MPa 的压力来克服管道阻力。

用水设备压力要求：不同的用水设备对进水压力有不同要求。如普通淋浴喷头，正常工作压力一般在 0.1 - 0.3MPa 之间；而一些高档的恒温花洒或带有按摩功能的淋浴设备，可能需要 0.2 - 0.4MPa 的压力才能达到较好的使用效果。

流量调整参考因素

用水点数量：如果家中有多个用水点同时使用热水，如厨房、卫生间同时用水，需要根据用水点的数量和每个用水点的流量需求来确定增压泵的流量。一般来说，单个水龙头的流量在 0.1 - 0.2L/s 左右，淋浴喷头的流量在 0.15 - 0.25L/s 左右。如果有 3 个用水点同时使用，增压泵的流量应不小于 0.45 - 0.75L/s。

太阳能热水器水箱容量：水箱容量较大时，为了在较短时间内将水箱中的热水输送到用水点，需要较大的流量。例如，200L 的太阳能热水器水箱，若希望在 10 - 15 分钟内将热水输送完，计算可得流量需在 0.22 - 0.33L/s 左右。

当地水压情况：如果当地自来水水压较低，在用水高峰期可能无法满足太阳能热水器的进水需求，此时需要通过增压泵增加进水流量，以保证热水器水箱能及时补水。一般要求增压泵提供的流量能满足太阳能热水器在设计工况下的最大进水流量需求。

在实际调整增压泵压力和流量时，需要综合考虑以上因素。可以先根据理论计算初步设定增压泵的压力和流量，然后在实际使用中根据热水供应情况进行微调，以达到最佳的使用效果。同时，也要注意增压泵的压力和流量不能超过太阳能热水器和管道系统的承受范围，以免造成设备损坏或安全隐患。